家有男娃兩枚，彼時正處于「貓狗嫌」的階段。

有多少媽媽和我一樣，生娃前自信心滿滿的，堅信他們的確是個柔情的媽媽，不過在兩棲作戰各個環節，每晚都有許許多多父愛「遇害」的關鍵性時刻，比如說：

洗手就像當兵，刮胡刀進來就踩住，亂戳使勁就完；

一娃喝茶，全家人服侍：媽媽抱，爺爺哄，媽媽氣若游絲喂；

東西亂丟閑言，說了幾百遍要他們安頓玩偶都不行；

和其它小學生起武裝沖突了，屁股咬人，張口打架，軍事力量值那叫一個大。

這還能咋辦，看在是生父的份上，只能C99mg「真心怒氣」，兩遍又兩遍成天：回去洗手才不常口腔潰瘍；喝茶不要抓著；要積極主動和小學生擷取……

但每晚成天都即便如此，無可奈何一聲巨吼，熊孩子當今社會屈服，但效用只限一次，到時候照犯言重。

相片來源：互聯網

歸根結底，娃的吃睡洗，都屬于日常生活生活習慣培育問題。

好生活習慣的必要性，寶媽寶爸們都知道。自小就把好生活習慣培育妥當，不僅能讓小孩子省錢，關鍵性還能小寶寶高速成長得更分立、更自自信心。

這兩點在小寶寶第二次正式返回我們，也就是辦證前會表現得尤其明顯。

同期辦證，有的孩子喝茶麻利，和同齡小學生溝通交流無障礙，如廁、睡覺等完全能自理；但也有落后的，尿褲子拉臭臭不會喊，要老師全天氣若游絲喂水、喂飯。

可幼兒園一個班里幾十個小學生，老師總有忙不過來的時候，這時候再開始培育小寶寶各種好生活習慣，不能說晚，但總歸小孩子更受累，小寶寶更受罪。

老人常言「3 歲看大」，3 歲前是小寶寶好生活習慣養成的關鍵性期。

為了培育小寶寶好生活習慣，我用了很多方法，繪本買了，故事聽了，動畫片也看了，成天和吼叫大法用了，可到了要實踐的時候，娃依舊磨磨蹭蹭。

但是我最近換了一種方式跟娃交流，以前玩偶鞋子扔一地，吼一百遍也不會去安頓，現在娃聽到馬上乖乖去整了：「快把小熊鞋子帶回家哦，不然它找不到回家的路會哭的」。

很快鞋子就被整整齊齊擺放在鞋架上。

相片來源：他們拍的

游戲是孩子的第一語言，比起以前說的「你趕緊把鞋子收好」，娃更樂意把這件事當做游戲完成，沒有任何心理負擔了。

現在每晚從外面回來哪怕我不提醒，也能積極主動換鞋，并乖乖把鞋子放入架子里，進步飛躍啊。

養成生活習慣后，娃還像個小小孩子，「教育」媽媽把鞋放好。

偶爾的好行為不斷重復實踐才能變成自不過然的好生活習慣，通過好玩的游戲帶娃來實踐，再堅持鼓勵一陣子，小寶寶就能開開心心做好這些事。

同樣的，對付睡覺、喝茶、洗手，都是差不多的套路。

相片來源：他們拍的

我們無法影響孩子的未來，但卻能幫孩子養成影響未來的好生活習慣。

最近丁香媽媽新出了一個《玩出好生活習慣》課程，教大家用游戲的方式幫娃養成了一系列好生活習慣，包含生活起居、健康衛生和品格社交等多方面，共 10 個好生活習慣。

課程由濟南幼兒師范學校副教授李偉、榮獲冰心文學獎的兒童文學作家白集、中科院心理所發展與教育心理學碩士葉壯等多位專家共同打造。

照著做，輕松養成小寶寶各種好生活習慣，不僅能讓我們的日常生活帶娃少點「雞飛狗跳」，也是小寶寶入托、辦證必需裝備，幫助小寶寶快速適應和開啟分立生活。

不用成天不用盯，讓小寶寶他們在游戲中輕松玩起來，大家只要按照課程做就可以啦。

另外，還贈送了一套邊玩邊學豐富教具包，寓教于樂的形式，每個游戲都是不錯的親子互動體驗。

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自研定制，全網獨家，幫助小寶寶輕松養成好生活習慣！雖然沒辦法預估小寶寶的未來到底怎樣，但擁有好生活習慣就能對未來產生好的影響，不容小看。

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讓小寶寶在游戲中玩出來！

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不成天，不吼叫

好生活習慣，在游戲中玩出來

堅信很多寶媽寶爸和我一樣，試了各種方法幫小寶寶養成好生活習慣，可效用不是只限當今社會，就是小寶寶壓根不接受，沒有任何起色。

俄國著名心理學家巴浦洛夫提出過「動力定型」概念。怎么理解？

簡單說就是先激發動力完成一件事，然后再將這件事通過不斷鞏固，最后強化成一個行為生活習慣。

對于小寶寶來說也是這樣，我們平常讀繪本、講故事很大程度上只是做到了第 1 步，即讓小寶寶先產生興趣。但好生活習慣的養成需要不斷實踐鞏固。

基于這個理論，課程將小寶寶好生活習慣養成拆分了 「興趣 - 實踐 - 鞏固」3 個步驟，用小寶寶感興趣的游戲形式，不僅讓小寶寶先感興趣，有動力，關鍵性是配合課程中的游戲方法和教具，一次次重復實踐并鞏固，自不過然養成好生活習慣。

1. 用童謠故事，燃起小寶寶興趣

課程邀請了榮獲冰心文學獎的兒童文學作家白集老師，為每個生活習慣獨家創編了童謠和故事。

故事的主人翁叫小白，是個可可愛愛、壯壯實實的小豬豬。

小白的肚子里住著許多小精靈：喝下牛奶，小精靈會在肚子里開心地吹泡泡；吃下青菜，小精靈會拿青菜當做扇子扇風……每個故事都是小學生日常生活的樣子，每一個故事都是一個好生活習慣。

當然，繪本也是小寶寶高速成長過程中必不可少的有利武器，所以我們還把小白的故事編成了一套繪本——《完美小豬高速成長記》，調皮小豬跌跌撞撞，和小寶寶一起高速成長。

繪本中的故事和課程里的音頻故事一一對應，日常生活拿來磨耳朵再適合不過了，小寶寶邊聽邊看，輕輕松松養成實踐的興趣。

2. 讓小寶寶在游戲中實踐好行為

那怎么才能把小寶寶的興趣轉變成真正的好生活習慣呢？實踐是第 1 步。

課程把洗手、喝茶、整理這些生活習慣，通通變成有趣的小游戲！玩法簡單，日常生活生活中隨時可以做，甚至爺爺爺爺也可以帶小寶寶玩。

玩游戲的過程，就是讓小寶寶將興趣變成行為，在日常生活生活中踐行，不知不覺積極主動養成好生活習慣。

3. 趣味打卡游戲，鞏固長期好生活習慣

好生活習慣養成的關鍵性在于好行為堅持重復，讓好行為有個不斷加強的過程。

1～3 歲的小寶寶，自我意識逐漸覺醒，希望他們做主、分立完成一些事。

結合小寶寶這個高速成長特點，課程專門設計了一個趣味打卡地圖，每當小寶寶踐行一次好行為，比如說飯前洗手、睡前洗手等，就可以將獎勵貼紙貼在地圖上。

完成 14 次，貼紙就能沿著路線到達城堡，小寶寶也可以成為了不起的小勇士。

這樣的情景任務激發小寶寶將好行為堅持重復，最終形高速成長期的優秀生活習慣。

沒有成天，沒有吼叫，從產生興趣，到實踐，最后通過不斷加強鞏固，讓小寶寶把養成好生活習慣的行為當做完成游戲任務，一路闖關，有滿滿的的成就感，輕輕松松養成好生活習慣。

從聽故事用到的繪本到打卡游戲用到的地圖，課程中用到的游戲教具，訂閱課程即免費贈！

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分階段培育小寶寶好生活習慣

讓壞生活習慣消失在萌芽前

看到這可能有寶媽寶爸想問了：那這 10 個好生活習慣是一起給小寶寶培育嗎？每個生活習慣都對應那么多游戲，應該怎么安排呢？

別擔心，課程已根據小寶寶的高速成長規律，為大家理出生活習慣培育時間軸，并且給到你重要的培育原則和建議，比如說小寶寶到了 18～24 月齡時才能比較好地控制排便，也是在這個時間，小寶寶會出現自主排便的意識。

每個生活習慣的培育都按照「興趣 - 實踐 - 鞏固」的教育理念設置的，每個生活習慣都包含 1 節培育指南、1 節童謠、1 節故事、4 節游戲和 1 節打卡指導的內容。

照著每個生活習慣的「培育指南」做，7 天能初步完成 1 個生活習慣計劃，為小寶寶建立基礎的行為改變，后面再通過打卡游戲，激勵小寶寶堅持下去，將好行為變高速成長期的優秀生活習慣。

專家團隊傾力研發

全套生活習慣教具包免費贈

課程內包含一套價值 120 元的教具包，生活習慣繪本，打卡地圖，小寶寶好生活習慣桌游等，購買課程后可包郵免費送到家，相當于 0 元入手超劃算。

整套教具都是由專家獨家開發的，貼合課程的內容來設計，當然也可以直接作為日常生活玩偶使用，當媽媽媽媽們掌握了課程中的引導小技巧，平時隨時隨地都能和小寶寶一起玩，光沖這套玩偶都物超所值了。

將生活習慣引導滲透到生活日常生活，不知不覺，小寶寶的好生活習慣就在邊玩邊聽，寓教于樂的過程中養成了。

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訂閱須知

課程購買后永久有效，可以反復回聽。

本課程附贈實物包產品，會在購課后 3～5 個工作日內完成發貨。

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策劃制作

監制：安安

排版：沒事狗狗

題圖來源：站酷海洛