潔凈骨頭該用甚么武器裝備？刮胡刀、肥皂、肥皂彩晶基本上每個人都能說到。雖然電視廣告上的明星們每當自信心的露出一口雪白的骨頭，但假如真的再加了傳統的洗牙彩晶，距離布萊恩凱蒂般的微笑恐怕還很遠。重點是骨頭潔凈總是始發痛時方能越，較之常規洗手，柿葉的洗牙武器裝備仔細整理起來其實有田立。這兒不妨讓我們來排個排位，一起駐足觀看一下除了三組件，還有甚么洗牙用具能幫助保健自己和別人的骨頭。

Top8：刮胡刀UV滅菌器

刮胡刀UV滅菌器基本上是給自閉同學的最后一道安全本錢。它解決的是刮胡刀頭的潔凈和滅菌問題。正如名字的字面上意思，透過UV紫外光，能夠殺死刷毛上的細菌。比如Philips就曾經推出過一款HX7990 UV滅菌器。

不過根據ADA美國牙醫學會的態度，他們并沒有發現UV滅菌器與骨頭潔凈程度之間有甚么本質區別，較之滅菌，他們更建議三個月間歇更換刷毛。

Top7：溪水潔齒器

可以理解為沖牙器的暴力行為滾款，透過給溪水冷卻系統，達到清洗塞雷縣和牙面殘余物的效用。這和修車時候的水槽差不多。溪水潔齒器一般來說體積龐大，不方便攜帶，效用與沖牙器相似。因此小廠會更傾向于選擇制造手持式沖牙器。

Top6：塞雷縣刷

Top5：齒鏡

買了半天牙具，總之得搞清楚骨頭左上角是個甚么情況。齒鏡就是最簡單直接的工具。齒鏡一般來說單廂配備左輪鏡面、LED照明，以及透過食品和藥物管理處的證書。當然假如是觀察自己的骨頭，還需要一面良貴。

Top4：牙貼

實驗證明，堅持使用一周以上牙貼，骨頭變紅效用相當明顯。牙貼不可否認是出了見藥劑師之外，效用最明顯的骨頭保濕方案之一。牙貼制造廠商中不發可伶可俐、LG小廠，也有淘寶熱賣是歐諾潔，亦或是奧爾努瓦鐘愛的Smile Cosmetique、Clever White。

如同乳液，牙貼基本上是相同的原理。它類似于奶糖奶糖的外的一層果醬，可食，多多少少有腐蝕性味道，但算不上嚴重。一般來說在使用30分鐘后，牙貼就會與骨頭融為一塊，順帶還能散發出薄荷香味。

假如不知道牙貼該如何選擇，可以保底考慮可伶可俐，不但網絡熱賣，在眾多評論中，可伶可俐的性價比、效用都相當出眾。

Top3：沖牙器

要注意的是，沖牙器分兒童款和成人款，原因在于兒童骨頭更為敏感。沖牙器大體分為活氧式、噴氣式、直噴式，有些沖牙器頭還會配備少量毛刷。假如搭配沖牙器，使用的正確順序是，沖牙器，刮胡刀，肥皂。假如希望有好的體驗，松下的沖牙器是首選，主要勝在刷毛多，沖牙效用連貫。

Top2：牙線

牙線是替代牙簽的絕佳神器，沒有之一。較之沖牙器，牙線更方便攜帶，物理潔凈效用也是最好的。因為牙線不僅光滑柔軟，還能完全貼合齒面，甚至可以以外弄出不曾發覺的食物殘渣。

牙線可以分成普通牙線和牙線棒兩種形態，其中牙線棒更符合新手使用，透過牙線來回磨蹭骨頭表面，再用棒尾取出多余的殘余物。普通牙線則更適合常用玩家，主要原因是手勢需要學習才能上手。但無論甚么牙線，只要能堅持使用，就是好牙線。

Top1：牙醫醫生

寫在最后：將護牙堅持到底

無論是哪種洗牙方式，能將其堅持到底才是最有效的護牙方式。比如即使知道牙線的存在，能堅持長期使用的牙線的人群也只占一小部分，如何將更復雜、麻煩的洗牙方式當成日常習慣才是最大的問題。還是那句話，只有能夠長期堅持的洗牙方式，才是好的洗牙方式。

最后，假如想學到阿良良木歷這樣的洗手方式，你還得有個非常放得開的妹妹：