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導言

關于女性自wei這件事情，在我多次鋪墊之后，終于可以開始討論了。今天，就給大家說說這些可以發生改變一生的小基本功。

考慮到六層樓一貫以嚴肅文學作者自居，用這個身份來寫可能會不倫不類，所以特地請來了「污妖王」老師。其實，你們也知道，污妖王就是我本人……是的，沒錯，我是精分患者，不要大驚小怪。一生總有一些事情需要借他人之口說出來才有說服力。就像六層樓整天說自己美，其實吧，也就那樣，我污妖王才是真的美！

之前，六層樓系統地講過女性應有的、正確的自wei觀，緊接著破除了那些關于自慰的謠言和錯誤理解，之后又嚴肅活潑地討論過女性夾腿，然后因為個人操作失誤，硬是強迫你們飽含深情地復習了女性夾腿的事兒……全球讀者紛紛來電，表示急需一些提高自wei競技水平的干貨，以及改善自慰成績的基本功。本王深感責任重大，為此潛心準備了很久。

今天，就把這些整理好的基本功及基本功組合介紹給各位。在此，要特別感謝那些在后臺坦率分享自己經驗的熱心讀者，你們都是可以掌握一生的贏家，這毋庸置疑！

好了（污妖王沒有劉海，只有一頭污黑的發），有請巫啟賢，不是，污妖王開始今天的討論。

（六層樓認為，這首歌特別精準地表現出了污妖王的形象）

高潮

之所以先討論高潮，是因為這本身就是自wei的目的。當然，如果你非要說自wei是想練習手指的靈活度或者幫廠家做人偶質檢的話……本王也佩服你的勇氣。畢竟，一輩子堅持不做自己，真是挺難的。

話說回來，我們對高潮的了解和探索直接決定了自身所采取的自wei方式，只有不斷嘗試，才能知道什么最適合自己。就像出門吃飯時要先看看吃中餐、西餐還是印度菜，再選擇適合的餐具或者直接下手。永遠記住，這樣才是程序正義。

高潮分為兩種——

其一，yin蒂高潮。研究表明，有90%左右的女性可以獲得yin蒂高潮。這主要是因為絕大多數神經元都集中在這么小小的一點上。如果手法得當、技法嫻熟，一般花個三五分鐘就可以達到高潮。在這樣的情況下，基本功很重要。

其二，yin道高潮。只有不到70%的女性可以獲得yin道高潮。這主要是因為yin道內的神經元分布沒有yin蒂內豐富，加上位置分散，所以想要獲得yin道高潮難度比較大。

如何自wei？

從自wei的方式看，女性比男性豐富得多。怎么說呢，關于女性自wei的研究從很早就開始了。先人們制造了不少器具和玩物，深藏閨中，愛不釋手。但是，藏得再深也沒用，最后還不是被考古隊給挖出來了？現在有好些都放在博物館里展覽呢。說到這里多少有些尷尬。咳咳，咱們先從雙手開始，由簡入繁，逐一討論自wei的流派與方法。

首先，自wei需要一個安靜、安全、干凈的環境。這很重要，不僅可以確保全身心投入，而且能保證人身與財產安全。自wei之前，建議先洗個澡。至少，要清洗會陰。

其次，就是基本功了。無論是柔道，還是武當，不管是刀槍棍棒，還是棍棒，還是棍棒……總之，要有屬于自己的套路，當然，也需要自己的程序正義。希望大家自慰的時候端正態度認真對待，如果連這都不認真，那恐怕前程堪憂。

• 手動篇

用手的時候，通常可以選擇刺激yin蒂周圍組織和小yin唇，這樣的方式相對柔和，不會產生太強烈的刺激，動作宜輕柔緩慢，有經驗的選手還能給出不同層次的力道。同時，你還可以刺激其他部位，比如肛周或者乳房，這就要看自身的敏感帶了。

哦，忘記說了，用手的時候一般選擇仰臥位，因為發揮空間比較大。

就地取材派

這就要從在門診取yin道異物說起了。這一派別灑脫不羈，不過難免有玩兒脫的時候，所以必須提醒各位，在往身體里放入物品之前，請務必想好自己是不是可以拿出來……

通常，夾腿比較自由一些，選擇被子、枕頭都行。通過收緊大腿根部肌群和盆底肌群，加上摩擦的刺激，就可以達到高潮（通常是yin蒂高潮）。時值奧運年，選手們的競技水平不斷提高，取材也廣泛多了，比如桌角、凳子腿、門把手……一個人就能完成整個裝修隊的活兒。

現在，咱們移步到浴室看一看。有超過一半以上的女性是無意中打開自wei大門的，浴室一般是事發現場。這一派別的選手會就地取材，選擇浴室里的器材進行自慰，大概也是因為好隱藏吧……

其中，浴室花灑和電動刮胡刀是利器，它們都是通過物理刺激yin蒂和外yin幫助主人達到高潮。

花灑的水流強度和距離需要自己把控，在合適的水溫下，持續刺激可以達到理想效果。但是要注意，時間不能太長，也不能直接沖洗yin道，否則會影響菌群平衡。

使用電動刮胡刀其實就是依靠震動，它同時屬于另外一個派別。鄭重提醒各位：注意口腔衛生……

電動馬達派

目前，市面上的產品大致分為以下幾大類：

1.長得很像的：樣子很逼真，動起來很嚇人，多見于歐美影片，常產于中國南方風景如畫的小鎮，主要依靠插入產生快感。

2.形態抽象的：不看說明書都不知道怎么用，十幾種頻率，二十多種模式，里外通吃，上下翻飛，防塵防電，有溫度，價格跨度大，一百到三十萬不等。怎么說呢，總之，貴就是好。

3.長成蛋樣的：這種產品廣為人知卻鮮有好評，因為確實不太好用，刺激的部位很局限，而且有時候手都震麻了還不滿意。

此外，還有一些模樣奇奇怪怪的產品，屬于獵奇范疇，不入本王污眼。

自然田園派

這一派常在影視作品中見到，但是實際操作的效果往往不好，所以常在門診見到這些待取異物的患者。比如黃瓜斷了、香蕉斷了、苦瓜斷了、茄子斷了……其實，前面已經說了，僅靠插入是很難達到預期效果的，往往需要額外的刺激。

打坐冥想派

這是自wei的最高境界，本王也沒見過，但是，的確有人依靠想象來實現高潮。對于絕大多數人來說，還得依靠想象和視覺刺激，配合上面那些派別一起完成。這些人占到一半以上，其中大多數會幻想一些與此相關的畫面。這些畫面大多不便開口描述，但是充滿想象力，并且天馬行空，吳彥祖與驢……

有一部分人依靠的是回憶往日的同房史。其中一半人習慣回憶現任，另一半人習慣回憶前任。

此外，還有一些人會選擇欣賞小說、電影及漫畫，這里我就不挨個介紹了，相信你們總會找到適合自己的內容。總之，這個過程需要想象和視覺雙重刺激。

問答

2.什么時間自wei合適？

這個很難一概而論。從數據看，選擇周末的比選擇工作日的多，選擇晚上的比選擇白天的多，選擇睡前的比選擇起床后的多……

3.自wei是否會上癮？

因此，我覺得自wei成癮跟上網成癮一樣荒謬，戒癮更是超出了我的理解范疇。

4.自wei時需要注意什么？

把自wei當成吃飯就行。你若注意飲食衛生，那就注意自wei衛生，你若注意按時按量，那就注意自wei合理安排……

完